新緑と妻のひと言に誘われて二人で久々の散策…
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ドクターチョイスのサプリメントが自宅に届きました。ウィルスに有効な真菌、細菌、バクテリア、爪白癬や体内のカビ菌を殺菌してくれる様です。
＃健康管理士
毎年恒例〈浄めの入浴〉は日本酒2Lを2日間に分けての入浴です。（今年は4日間）朝から就寝まで数回の温泉ごっこを楽しんでいます‼️
今年は生活クラブを通じ農家さん手作りのしめ飾りが届きました。豊作への期待を込めて昔ながらの方法で、藁打ちから1本1本丁寧に作り本物の〈ダイダイ〉を使い心の籠った締め飾りは希望に満ちた新年を迎えられます。
注文してから8週間振りに届きました。iphoneとどうにかペアリング、届いたばかりなので未だ使い勝手がイマイチ…。
妻のレッスン外出中、白菜漬けと酵素玄米炊飯は私の任務…。そして鍋焼きうどんの仕込み用海老の天麩羅は、
天麩羅粉が少なかった様です。これも経験ネ…と妻。 ＃健康管理士
さつま芋、玉葱、人参を電子オーブンで焼きました/300度で50分。日替りのサラダはコーン🌽に浅草海苔。
茨城名産の栗をご自分で味付けされ、極上の秋の香りを戴きました。 ＃健康管理士
てる子さまよりボディワークレクチャーのお礼にと、頂いた創作和菓子をブランの後上質なひと刻を楽しませて戴きました❣️ ＃健康管理士
〈真鯛の半身とあさりのアクアパッツア〉全粒粉のイタリアンパスタはとても色黒ですね…
時々、石焼きじゃが芋（キタアカリ）と日替りの野菜サラダ。 ＃健康管理士
今人気の、ジャンボサイズのシャインマスカット、想像を超える大きな洋梨。アリガトウ🙏です。
永年お越しのお客様よりとても嬉しいメッセージを頂き感謝します‼️